Trek in chocolade, snoep, chips en ongezond eten?

Trek in chocolade, snoep, chips en ongezond eten?

Iedereen heeft wel eens zin aan wat lekkers, of het nu in chocolade, snoep of chips is. Wist je dat er een theorie achter zit? Het lichaam heeft behoefte aan diverse voedingsstoffen, je hersenen vertalen dit naar voeding die niet zo heel gezond voor je zijn.

Heb je zin in chocolade dan kan dat betekenen dat je lichaam een tekort heeft aan magnesium, wat je dan eigenlijk moet eten zijn noten, zaden, peulvruchten en fruit om die trek weg te nemen en je Magnesium aan te vullen. Uiteraard kun je ook dagelijks een magnesium supplement innemen zodat je die lekkere trek minder tot niet meer hebt.

Super interessant dit! Klik op de foto voor een vergroting.

 

 

 

 

 

 

 

 

Nu kun je misschien ook begrijpen waarom sommige mensen zichzelf beschrijven als echte zoetekauwen, of juist gek zijn op hartige snacks. Dit heeft grotendeels te maken met wat het lichaam tekort komt en vaak is dit hetzelfde wanneer mensen een vrij eenzijdig voedingspatroon hebben.