Personal coaching & Online coaching

Een begeleidingstraject voor personen die in hun best mogelijke fysieke shape willen komen.

In het coaching programma helpen wij jou zo veel mogelijk de juiste weg op te sturen zodat jij je een gezonde levensstijl eigen kan maken. Wij zullen jou voorzien van een persoonlijk voedingsschema, trainingsschema en supplementen advies of richtlijnen waarmee je zelf aan de slag kan onder onze supervisie. Daarnaast passen we het programma aan op basis van jou prestaties en hoe jij je voelt. Succesvol (blijvend) resultaat betekent simpelweg een manier vinden om op duurzame basis je lifestyle te controleren. Het maakt niet uit welke methode wij hiervoor hanteren als het maar past binnen jou persoonlijke mogelijkheden die jij hebt in je leven en dat de manier waarop je hier mee bezig bent consistent vol te houden is.

Waarom Personal Coaching?

  • Onbeperkt toegang en alle faciliteiten van Sportpaleis
  • Persoonlijk contact met je coach
  • Inclusief alle metingen, o.a. Bodyanalyse, cardioscan, bloeddruk, suiker.
  • Voedingsplan op maat
  • Supplementen advies
  • Trainingsplan op maat
  • Elke week bekijken wij je voeding en passen deze waar nodig aan.
  • Fysieke coach
  • 24/7 e-mail contact met jou persoonlijke coach
  • Toegang tot besloten facebook coaching groep

(Inclusief Personal training €99.95 p.m.)

Waarom online coaching?

  • Voedingsplan op maat
  • Trainingsplan op maat
  • Supplementen advies
  • Online coach
  • Contact per e-mail, binnen 48 uur reactie
  • Elke 4 weken passen wij de voeding en training aan.
  • Contact per e-mail, binnen 48 uur reactie
  • Toegang tot de besloten facebook coaching groep